Hela helgen har snart gått utan att jag fått mig en enda onyttighet!! För mig är det stort, för mig är det nästan mission impossible att låta bli barnens godispåsar eller att lyckad skippa söndagsfikat!
Men banne mig att jag har klarat det!!
Men roligt är det inte!!
Fördelarna med att äta som jag gjort hela veckan är att blodsockernivån är på en jämn och stadig nivå hela dagen. (Jag är annars otroligt känslig för blodsockersvängningar och är ingen rolig person att umgås med när jag dippar)
Jag hinner inte bli så där vrålhungrig mellan måltiderna, och om jag blir hungrig så är det som att hungern bara når magen, inte huvudet :)
Hoppas nu jag klarar en vecka till....sen borde det gå lättare och lättare.
Jag har inte ställt mig på vågen ännu, det gör jag imorgon.
4 kommentarer:
Imponerande! Vet precis hur svårt det är att "hålla" sig en hel dag. Men det är som du säger lättare att hålla sig i skinnet om man inte blir så där vrålhungrig eller dippar i sockersvängarna. Just nu sitter jag vid datorn UPPE för att inte lockas kika in i kylskåpet. :)
Heja. Ja, du är verkligen jätteduktig.
Lägger du till naturligt fett (äkta smör, vispgrädde,creme fraiche) i maten och plockar bort en del av kolhydraterna (potatis, ris, pasta, bröd) så håller du dig mätt längre och slipper sockersug. Man blir inte fet av fett och inte grön av grönsaker och verkligen inte söt av socker så fundera på det. Kram Mia, Jimmy & vovvarna. Det är underbart att inte vara småsugen hela tiden! =)
Det är precis så jag äter Mia :) och det går jättebra!!
Skicka en kommentar