Den här veckan har ju gått löjligt fort! Vet inte riktig varför, men det känns som dagarna bara flyger fram!
Ja, igår var ett undantag förstås! I onsdags skickade vi hem barn från jobbet på löpande band. Magsjukan slog till på bara några timmar. Och på natten till torsdag var det min tur. Jag skall bespara er alla detaljer, men jag var rejält dålig hela dan igår. idag känns det mycket bättre, och jag har tom kunnat äta lite.
På tal om äta... jag har ju lovordat den här LCHF grejen, och jag tycker verkligen det är en bra metod, oavsett om det är viktminskning eller bara välbefinnande man är ute efter. MEN...det är svårt att hålla på fullt ut när inte resten av familjen gör det. Att förbereda frukost lunch och middag till mig, och sedna helt annan mat till de andra är lite meckigt! Att laga samma mat till alla funkar interiktigt heller. Om M och barnen äter samma feta mat som jag plus alla kolhydrater så kommer de ju snart att rulla fram, och det är ju inte meningen :)
Jag får nog styra in kosten lite mer åt GI-hållet på sikt, då blir det lättare att laga mat som alla kan äta, men jag kan fortfarande utesluta "bukfylle-kolisarna" som pasta, bröd ris och potatis.
Lite stolt är jag över mig själv faktiskt som inte syndat en enda gång på 3½ vecka :)
Den här veckan hade inte siffran på vågen ändrat sig, men om jag skall lite på måttbandet så krymper jag ändå, sakta men säkert!
1 kommentar:
Håller med. Det är extra jobb att laga två olika uppsättningar mat. Jag har övergått till att äta pasta, potatis o dyl men i små mängder. Orkar bara inte med att laga "min" mat. Tycker du varit jätteduktig som varit duktig i hela 3½ vecka.
Skicka en kommentar